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Unterhubi´s Rezepte Kichererbsensuppe |
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Zutaten 2 Port. - 421 kcal p.P. 1
250 g 1/2 L 100 g 1 EL 4 TL 1 1 Dose 150 g Rote Chilli waschen,kerne entfernen in Streifen schneiden. Möhren in Scheiben schneiden Beides ca. 2 min. in Öl andünsten. Dann Wasser und gekörnte Brühe zugeben und geschlossen ca. 5 min. garen. Frühlingszwiebel in Ringe schneiden und mit den Tomaten und den Kichererbesen zugeben. 5 min. kochen. Vor dem Essen Jogurth unterrühren,danach n icht mehr kochen. siehe auch: Erbsen Suppe mit Käse Sahne |
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